2023-04-01から1ヶ月間の記事一覧

歯根破折からのインプラント体験記

私は左の奥歯2本をインプラントにしたのでその体験記を書きたいと思います。 経緯 以前に左の後ろから2番目の奥歯が食事してる最中にバキッという音と共に割れてしまいました 歯医者に行くとインプラントにするかブリッジにするかを選んでほしいと言われイン…

人前で話せるようになる方法

人前で話しをするのが苦手という方は多いのではないでしょうか。 私も昔から人前で話すのが苦手でずっとさけてきました。 私が人前で話すと以下のような症状がでます。 ・声が震える ・足が震える ・心臓がどきどきする ・自分で何をいってるのかわからなく…

先天性眼瞼下垂症、手術体験記

わたしは右目、先天性眼瞼下垂症で生まれました。 先天性眼瞼下垂症とは生まれつき上まぶたが十分に開けられず、まっすぐ前を見たときに上まぶたが黒目をかぶってる状態をいいます。 幼少の頃母親に「眼瞼下垂がなかったらきれいな目をしてるのにね」と言わ…

HSPの私の頑張りすぎないノンカフェイン生活

私はカフェインに弱い体質です。 会社員になってからまわりがコーヒーを飲んでいたので自然と飲むようになりました。 しかしコーヒーを飲むとときどき体調に異変が起きていました。 どのような症状かというと ・胃が気持ち悪くなる ・ふらふらする ・不安に…

【実体験】HSPの私と公園

いろいろなことに敏感になって疲れていませんか? 周囲の音や光を敏感に感じてしんどいと思ったり、他人の感情を読み取って疲れてしまう方はHSPかもしれません。私もそんなHSPの一人です。 HSPの人の特徴は「感じる力が強い」という一言で集約されます。 感…

【実体験】HSPの私の少しでも楽に生きる方法

いろいろなことを敏感に感じて疲れやすくなっていませんか? 周囲の音や光に敏感に反応してしんどいと感じたり、他人の感情を読み取ってしまうという方はHSPかもしれません。 HSPとは、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつ…