あなたは口と鼻どちらで呼吸していますか? 私はいままであんまり考えもしなかったのですが口で呼吸していることがおおいように感じます。 恐ろしいことにこの口呼吸がいろいろな病気に関連しているということなのです。 まずは口呼吸チェックをしてみましょ…
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